Descubre cómo el arte puede transformar tu bienestar y el de otras personas.

El arte puede hablar cuando las palabras no llegan.

Este breve curso e inspirador te introduce en el arteterapia, una práctica creativa que ayuda a expresar emociones, reducir el estrés y fomentar el autoconocimiento.

Aprenderás a utilizar el arte como herramienta para cuidarte emocionalmente y también como recurso para acompañar y ayudar a los demás. No es necesario tener conocimientos artísticos previos: sólo ganas de explorar, expresar y conectar.

Es para ti si...
  • Te interesa el bienestar emocional y quieres explorar nuevas herramientas para cuidarte.
  • Quieres descubrir el poder del arte como herramienta de autocuidado y comunicación.
  • Trabajas (o querrías trabajar) en cuidado de personas y buscas recursos innovadores.
  • Simplemente quieres hacer una pausa y reconectar contigo mismo/a a través del arte.
Objetivos del curso
  • Descubrir qué es el arteterapia y cómo puede aplicarse en el ámbito del cuidado.
  • Utilizar el arte como herramienta de autocuidado y reflexión personal.
  • Explorar formas de comunicación no verbal para expresar emociones.
  • Promover la gestión del estrés y el equilibrio emocional.
  • Reflexionar sobre la importancia de cuidarse para cuidar.
Contenidos del curso
  1. Introducción al arteterapia
  2. El arte como herramienta de autocuidado
  3. Cuidarse para cuidar a los demás
  4. Autocuidado emocional
  5. Cierre y reflexión

Tómate una pausa para cuidarte. El autocuidado empieza por escucharte… y el arte puede ser tu voz.

Información del curso

Duración 30 min

Necesito más información

Preguntas frecuentes (FAQs)

¿Qué tipo de formaciones ofrece Campus Suara?

En Campus Suara ofrecemos una amplia variedad de formaciones del ámbito de los servicios sociales. Encontrarás formaciones abiertas, itinerarios especializados, formación bonificable para profesionales en activo, programas subvencionados y formación a medida para entidades. Todas con un enfoque práctico, transformador y orientado a la realidad del sector.

¿A quién van dirigidas las formaciones?

Las formaciones se dirigen a personas con interés o experiencia en el ámbito social, educativo, comunitario, sociosanitario o de los cuidados. Tanto si eres profesional en activo, estás buscando trabajo, formas parte de una entidad o quieres iniciarte en este sector, encontrarás propuestas adaptadas a tu perfil y objetivos.

¿Las formaciones son presenciales o online?

Ofrecemos formaciones en formato presencial, online e híbrido, para facilitar el acceso y adaptarnos a la realidad de cada persona o entidad. Tú eliges la modalidad que mejor encaja con tu día a día.

¿Es necesario tener experiencia previa para acceder a las formaciones?

Depende de cada formación. Algunas están pensadas para iniciación y no requieren experiencia previa, mientras que otros se dirigen a perfiles técnicos o con trayectoria en el sector. Esta información está detallada en la descripción del curso.

¿Se entrega un certificado al finalizar la formación?

Sí. Todas las formaciones incluyen un certificado de asistencia o de aprovechamiento, según el tipo de formación y la participación del alumno/a.

¿Cómo puedo inscribirme?

Puedes inscribirte directamente desde la web, en la página de cada formación. Si necesitas soporte en el proceso, también puedes contactarnos por teléfono o correo electrónico y te acompañaremos paso a paso.

¿No encuentras la respuesta que buscas?

Si tienes cualquier otra duda o necesitas información más específica, escríbenos y te ayudaremos. Contacta con nosotros a través del correo campus@suara.coop o rellena el formulario de "más información".

Formulario de inscripción en CuidARTE, cuidarse a través del arte