Nutrir es cuidar. La alimentación como pilar del bienestar.

Comer bien es mucho más que alimentarse: es salud, energía y calidad de vida.

En este curso descubrirás cómo la alimentación puede ser una gran aliada en el cuidado de las personas mayores. Aprenderás a adaptar la dieta a cada etapa, detectar señales de malnutrición, gestionar afecciones comunes como la diabetes o la hipertensión, y responder a los cambios de hábitos alimenticios que aparecen con la edad.

Es para ti si...
  • Cuidas de una persona mayor y quieres asegurarte de que recibe una alimentación adecuada.
  • Te interesa mejorar la salud y el bienestar a través de la comida.
  • Quieres saber cómo adaptar la dieta a diferentes necesidades, edades o enfermedades.
  • Te preocupa la malnutrición y quieres aprender a detectarla y prevenirla.
  • Busca recursos prácticos para acompañar mejor desde la cocina del día a día.
  • Te dedicas a los cuidados -profesionalmente o desde el entorno familiar- y quieres cuidar mejor a través de la alimentación.
Objetivos del curso
  • Entender por qué una dieta equilibrada es clave para la salud física y emocional.
  • Saber cómo adaptar la alimentación según la edad, el estado de salud y las preferencias.
  • Identificar los nutrientes esenciales y cómo evitar deficiencias.
  • Detectar signos de malnutrición y actuar a tiempo.
  • Aplicar estrategias alimentarias para afrontar enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión.
  • Acompañar con cuidado y conocimiento a través de la comida de cada día.
Contenidos del curso
  • Introducción: por qué la alimentación importa tanto en los cuidados
  • Equilibrio nutricional: variedad, proporción y calidad
  • Necesidades nutricionales específicas en la vejez
  • Alimentos que aportan energía y vitalidad
  • Cómo prevenir o gestionar deficiencias nutricionales
  • Alimentación adaptada a afecciones habituales (diabetes, hipertensión, etc.)
  • Signos de malnutrición: qué observar y cómo actuar

Cuidar también es saber alimentar. Pequeños cambios en la dieta pueden marcar una gran diferencia en la salud y el día a día de las personas mayores.

Información del curso

Duración 30 min
Preu 1,99 €

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Preguntas frecuentes (FAQs)

¿Qué tipo de formaciones ofrece Campus Suara?

En Campus Suara ofrecemos una amplia variedad de formaciones del ámbito de los servicios sociales. Encontrarás formaciones abiertas, itinerarios especializados, formación bonificable para profesionales en activo, programas subvencionados y formación a medida para entidades. Todas con un enfoque práctico, transformador y orientado a la realidad del sector.

¿A quién van dirigidas las formaciones?

Las formaciones se dirigen a personas con interés o experiencia en el ámbito social, educativo, comunitario, sociosanitario o de los cuidados. Tanto si eres profesional en activo, estás buscando trabajo, formas parte de una entidad o quieres iniciarte en este sector, encontrarás propuestas adaptadas a tu perfil y objetivos.

¿Las formaciones son presenciales o online?

Ofrecemos formaciones en formato presencial, online e híbrido, para facilitar el acceso y adaptarnos a la realidad de cada persona o entidad. Tú eliges la modalidad que mejor encaja con tu día a día.

¿Es necesario tener experiencia previa para acceder a las formaciones?

Depende de cada formación. Algunas están pensadas para iniciación y no requieren experiencia previa, mientras que otros se dirigen a perfiles técnicos o con trayectoria en el sector. Esta información está detallada en la descripción del curso.

¿Se entrega un certificado al finalizar la formación?

Sí. Todas las formaciones incluyen un certificado de asistencia o de aprovechamiento, según el tipo de formación y la participación del alumno/a.

¿Cómo puedo inscribirme?

Puedes inscribirte directamente desde la web, en la página de cada formación. Si necesitas soporte en el proceso, también puedes contactarnos por teléfono o correo electrónico y te acompañaremos paso a paso.

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Si tienes cualquier otra duda o necesitas información más específica, escríbenos y te ayudaremos. Contacta con nosotros a través del correo campus@suara.coop o rellena el formulario de "más información".

Formulario de inscripción en El valor de la alimentación en los cuidados