Entrena la memoria, fortalece la autonomía

La memoria puede perder agilidad con el tiempo, pero también puede entrenarse. En este curso aprenderás técnicas sencillas y prácticas para mejorar la memoria de las personas mayores desde casa. Descubrirás ejercicios de estimulación cognitiva, recursos visuales y sonoros y estrategias para reforzar la autonomía en las tareas cotidianas. Además, conocerás formas de aumentar la confianza en la propia capacidad memorística y mantener la mente activa.

Es para ti si...
  • ¿Quieres ayudar a una persona mayor a mantener o mejorar su memoria.
  • Te preocupa la pérdida de memoria y quieres actuar a tiempo.
  • Búsquedas técnicas y ejercicios prácticos para realizar desde casa.
  • Te interesa promover la autonomía y confianza en las capacidades mentales.
Objetivos del curso
  • Mejorar la retención de la información y memoria a corto plazo.
  • Desarrollar técnicas para recordar detalles y tomar decisiones rápidas.
  • Promover la autonomía en las actividades diarias.
  • Crear ayudas visuales y sonoras para reforzar la memoria.
  • Integrar hábitos sencillos que favorezcan la memoria.
  • Fomentar la confianza en las propias capacidades cognitivas.
Contenidos del curso
  1. Introducción
  2. El papel de la memoria en la vida cotidiana
  3. Fases de la memoria, tipos y clasificación
  4. Trastornos de la memoria
  5. Ejercicios de estimulación cognitiva

La memoria no debe perderse… se puede entrenar.

Información del curso

Duración 30 min
Preu 1,99 €

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Preguntas frecuentes (FAQs)

¿Qué tipo de formaciones ofrece Campus Suara?

En Campus Suara ofrecemos una amplia variedad de formaciones del ámbito de los servicios sociales. Encontrarás formaciones abiertas, itinerarios especializados, formación bonificable para profesionales en activo, programas subvencionados y formación a medida para entidades. Todas con un enfoque práctico, transformador y orientado a la realidad del sector.

¿A quién van dirigidas las formaciones?

Las formaciones se dirigen a personas con interés o experiencia en el ámbito social, educativo, comunitario, sociosanitario o de los cuidados. Tanto si eres profesional en activo, estás buscando trabajo, formas parte de una entidad o quieres iniciarte en este sector, encontrarás propuestas adaptadas a tu perfil y objetivos.

¿Las formaciones son presenciales o online?

Ofrecemos formaciones en formato presencial, online e híbrido, para facilitar el acceso y adaptarnos a la realidad de cada persona o entidad. Tú eliges la modalidad que mejor encaja con tu día a día.

¿Es necesario tener experiencia previa para acceder a las formaciones?

Depende de cada formación. Algunas están pensadas para iniciación y no requieren experiencia previa, mientras que otros se dirigen a perfiles técnicos o con trayectoria en el sector. Esta información está detallada en la descripción del curso.

¿Se entrega un certificado al finalizar la formación?

Sí. Todas las formaciones incluyen un certificado de asistencia o de aprovechamiento, según el tipo de formación y la participación del alumno/a.

¿Cómo puedo inscribirme?

Puedes inscribirte directamente desde la web, en la página de cada formación. Si necesitas soporte en el proceso, también puedes contactarnos por teléfono o correo electrónico y te acompañaremos paso a paso.

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Si tienes cualquier otra duda o necesitas información más específica, escríbenos y te ayudaremos. Contacta con nosotros a través del correo campus@suara.coop o rellena el formulario de "más información".

Formulario de inscripción en Lucha por mantener la memoria: entrenarla en casa